Ernährungsberatung

Ernaehrungsberatung Wien Daniela Bergthaler

Individuell, strategisch & Wissenschaftlich fundiert. Weil Nahrung die erste Medizin ist.

Es ist keine starre Diät, die zum Ziel führt, sondern eine individuelle Ernährungsumstellung. Nicht weniger, sondern richtig.

 

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltigen ausgewogenen Lebensstil. Der Weg dorthin führt über Strategien, die auf Sie persönlich abgestimmt sind. An erster Stelle steht dabei der Genuss und die Freude am Essen. Ich unterstütze Sie dabei mit ernährungsmedizinischem Fachwissen, praktischen Tipps & Tricks aus der Diätologie und vor allem: mit Verständnis und Engagement.

 


Diätolog*innen üben einen gesetzlich anerkannten Gesundheitsberuf aus und sind für die Durchführung von Ernährungstherapien und
-beratungen für gesunde und auch kranke Menschen verantwortlich.

 

Das Arbeitsfeld der Diätolog*innen umfasst praktisch alle medizinischen Fachbereiche.


Schwerpunkte

Prävention

 

Mehr Wohlbefinden & innere Balance im Alltag durch Optimierung der Ernährungsgewohnheiten: Für Menschen, die bewusster essen und genießen wollen.

 

 

GEWICHTSMANAGEMENT

 

Erhalt der Muskelmasse, Abbau der Fettmasse - Nachhaltig und gesund, statt Wunderkur oder Crashdiät. Dafür 100% wissenschaftlich fundiert und garantiert ohne Verbote!

 

 

FRAUENGESUNDHEIT

 

Begleitende Therapie in fordernden Phasen: bei Prämenstruellem Syndrom (PMS), im Klimakterium (Wechsel), bei polyzystischem Ovar-Syndrom (PCO).

 

 

SchlafGESUNDHEIT

 

Zeit für erholsame Nächte: durch ernährungs- therapeutische Maßnahmen die Basis für einen guten Schlaf schaffen - angepasst an den individuellen Rhythmus.

 

 


GELENK- KNOCHEN-
GESUNDHEIT

 

In der Prävention & Therapie von Osteoporose (Abbau der Knochensubstanz) und Gelenksbeschwerden (z. B. Arthritis, Arthrose) spielt Ernährung eine wesentliche Rolle.

 

 

BESCHWERDEN BEI
UNVERTRÄGLICHKEITEN

 

Beratung bei Beschwerden durch Unverträglichkeit von Laktose (Milchzucker), Fruktose (Fruchtzucker), Histamin oder Sorbit. Im Fokus: Tipps und Tricks für den Alltag.

 

 

MAGEN- DARM- 
GESUNDHEIT

 

Ernährungsempfehlungen bei Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Divertikulose oder für den gezielten Aufbau des Darmmikrobioms.

 

 

STOFFWECHSEL-
GESUNDHEIT

 

Optimierung der Ernährung bei Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes, erhöhten Harnsäure- oder Blutfettwerten: Diätologische Maßnahmen als Teil der Therapie.

 

 



Ernährungsmedizinische Erstberatung | diätologie

 

Erstberatung

ohne BIA Messung

60 min. 

€ 120,-

Erstberatung

ohne BIA Messung

75 min.

€ 150,-

Erstberatung

plus BIA Messung inkl. Auswertung

90 min.

€ 185,-

 

 

Ernährungsmedizinische Folgeberatung | DIÄTOLOGIE

 

Folgetermin

ohne BIA Messung

45 min.

€ 90,-

Folgetermin

plus BIA Messung inkl. Auswertung

45 min. € 95,-

Folgetermin

plus BIA Messung inkl. Auswertung

60 min. € 125,-

Ernährungsberatungen können in Einzelfällen mehr Zeit in Anspruch nehmen. Ich nehme mir für Ihre individuellen Bedürfnisse diese benötigte Zeit.

Ich bitte um Verständnis, dass die Abrechnung in diesen Fällen höher ausfallen kann.


Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Terminvereinbarung unter +43 1 36 199 37 

oder per E-Mail unter office@gelenkspezialisten.at