Ernährungsberatung

Ernaehrungsberatung Wien Daniela Bergthaler

Individuell, strategisch & Wissenschaftlich fundiert. Weil Nahrung die erste Medizin ist.

Es ist keine starre Diät, die zum Ziel führt, sondern eine individuelle Ernährungsumstellung. Nicht weniger, sondern richtig.

 

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltigen ausgewogenen Lebensstil. Der Weg dorthin führt über Strategien, die auf Sie persönlich abgestimmt sind. An erster Stelle steht dabei der Genuss und die Freude am Essen. Ich unterstütze Sie dabei mit ernährungsmedizinischem Fachwissen, praktischen Tipps & Tricks und vor allem: mit Verständnis und Engagement.

 


Diätolog*innen üben einen gesetzlich anerkannten Gesundheitsberuf aus und sind für die Durchführung von Ernährungstherapien und
-beratungen für gesunde und auch kranke Menschen verantwortlich.

 

Das Arbeitsfeld der Diätolog*innen umfasst praktisch alle medizinischen Fachbereiche.


Schwerpunkte

Prävention

 

Mehr Wohlbefinden & innere Balance im Alltag durch Optimierung der Ernährungsgewohnheiten: Für Menschen, die bewusster essen und genießen wollen.

 

 

GEWICHTSMANAGEMENT

 

Hallo Wohlfühlgewicht! Nachhaltig und gesund, statt Wunderkur oder Crashdiät. Dafür 100% wissenschaftlich fundiert und garantiert ohne Verbote!

 

 

FRAUENGESUNDHEIT

 

Begleitende Therapie in fordernden Phasen: bei Prämenstruellem Syndrom (PMS), im Klimakterium (Wechsel), bei polyzystischem Ovar-Syndrom (PCO).

 

 

SchlafGESUNDHEIT

 

Zeit für erholsame Nächte: durch ernährungs- therapeutische Maßnahmen die Basis für einen guten Schlaf schaffen - angepasst an den individuellen Rhythmus.

 

 


GELENK- KNOCHEN-
GESUNDHEIT

 

In der Prävention & Therapie von Osteoporose (Abbau der Knochensubstanz) und Gelenksbeschwerden (z. B. Arthritis, Arthrose) spielt Ernährung eine wesentliche Rolle.

 

 

BESCHWERDEN BEI
UNVERTRÄGLICHKEITEN

 

Beratung bei Beschwerden durch Unverträglichkeit von Laktose (Milchzucker), Fruktose (Fruchtzucker), Histamin oder Sorbit. Im Fokus: Tipps und Tricks für den Alltag.

 

 

MAGEN- DARM- 
GESUNDHEIT

 

Ernährungsempfehlungen bei Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Divertikulose oder für den gezielten Aufbau des Darmmikrobioms.

 

 

STOFFWECHSEL-
GESUNDHEIT

 

Optimierung der Ernährung bei Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes, erhöhten Harnsäure- oder Blutfettwerten: Diätologische Maßnahmen als Teil der Therapie.

 

 


Terminvereinbarung unter +43 1 36 199 37 

oder per E-Mail unter office@gelenkspezialisten.at

 

ICH FREUE MICH, SIE AUF IHREM WEG ZU BEGLEITEN!